Silva djúpslökunar-hugleiðsla

kr.2,500

Silva hugleiðslan er sérstök aðferð til að þjálfa hugann í að komast í djúpa slökun,  auka innri ró og jafnvægi o.m.fl.

SKU: Silva1 Vöruflokkur: Tags: ,

Silva djúpslökunar hugleiðslan er vísindalega þróuð aðferð sem þú getur notað til þess að komast í djúpa slökun á alpha- og theta-tíðni, jafnt og þétt. Mögulega þarft þú að fara nokkrum sinnum í gegnum hana til þess að ná að halda fullri meðvitund, og upplifa hina meðvituðu djúpslökun sem opnar dyrnar enn betur að nýjum heimi.

ATH. Þetta er ný og uppfærð 2019 útgáfa.

Jákvæðar staðhæfingar, innri ró, fyrirbænir, hugmyndaflæði, sjónmyndun, innsæi, sjálfsheilun, fjarheilun, fjarskynjun o.fl. virkar MARGFALLT betur í djúpslökun (á alpha- og theta-tíðni). En sérstaklega er það hin einstaka djúpslökun sem þú getur komist í, sem fyrir suma er aðalmálið.

Það var Jose Silva sem þróaði þessa aðferð út frá margra áratuga rannsóknarvinnu sinni, nú komin á íslensku. Á ensku heitir þessi aðferð Silva Centering exercise og er í raun grunnurinn sem kenndur er á Silva Method og Silva Ultramind ESP námskeiðunum sem hafa verið kennd í fjölmörg ár víðsvegar um heiminn.  Þessi hugleiðsla nýtist svo áfram með öllu öðru sem lært er í kjölfarið og virkar líka mjög vel með öðru sem þú ert að gera. Þessa hugleiðslu má nota við hvaða tækifæri sem er (svo lengi sem ekki þarf að nota sjónina í eitthvað um leið ;). Á morgnana, kvöldin, í hádeginu (eftir mat), í vinnupásu, fyrir fundinn, í náminu, fyrir eða eftir miklar áskoranir eða álag, alls staðar þar sem slökun á vel við.

Silva hugleiðsluaðferðin hefur einnig nýtst mjög vel með öðrum hugleiðslu- og hugarþjálfunar-aðferðum og virkar þá oft sem styrking eða eins konar magnari. Í raun getur þessi hugleiðsluaðferð hjálpað þér við hvað sem þú ert að fást við, því áhrifin eru svo fjölbreytt og virkar á mörgum sviðum, þannig að það má segja að allir geta fengið og upplifað einhvers konar árangur fyrir sig.

Þú færð bæði aðgang í hugleiðsluna á þínu eigin svæði á þessum vefn en þú færð hugleiðsluna LÍKA í niðurhalanlegu mp3 hljóðskjali sem þú getur sett og notað í snjallsíma, tölvu, mp3 spilara etc. hvenær og hvar sem er.

 

You may also like…